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●太もも痩せエクササイズにチャレンジ 足痩せの中でも太ももを痩せることが一番難しいエクササイズといわれます。 でも、あきらめないでエクササイズを続けてください。 足の血行をよくすると、太もも痩せすることができます。 エクササイズ効果が実感できなくて
■ふとももに効果的な方法 多くの人が部分痩せしたいところといえば、太ももです。 太ももには血管やリンパ管などの大切な組織が詰まっており、 それを守るために脂肪がつきやすいと考えられています。 しかし守りすぎるのも問題ですので、効